Tamburo sciamanico

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Buongiorno a tutti, vi propongo una lezione di tamburo sciamanico, questo venerdì 8 ottobre alle ore 20:30 in teatro.

Se hai un tamburo portalo, oppure lo trovi sul posto. Ti insegno un importante ritmo sciamanico e poi proviamo la trance ritmica. Esperienza fantastica!

Il tamburo è da sempre legato a rituali di ogni tipo, religioso, magico, sciamanico e pratiche psicofisiche. Semplicemente perché vanno a stimolare le onde del cervello e le sue frequenze entrano in risonanza con le nostre profondità, portando la mente in un altro sistema oscillatorio, passando dallo stato Beta (quando sei attivo) allo stato Alpha dove le frequenze mentali dimezzano la loro oscillazione e generano uno stato mentale meditativo e di profondo relax .

Di fatto sia lo sciamano che il praticante entrano a suon di tamburo in uno stato alterato di coscienza.

Studi scentifici hanno scoperto che certe frequenze cerebrali (particolarmente quelle Alpha e Theta) possono:

  1. Alleviare lo stress e una sostanziale riduzione nelle persone soggette a stati di ansia.
  2. Facilitare un profondo rilassamento fisico e maggiore chiarezza mentale.
  3. Incrementare l’abilità verbale.
  4. Sincronizzare meglio i due emisferi del cervello.
  5. Migliorare il pensiero creativo immaginativo.
  6. Ridurre il dolore, promuovere l’euforia e stimolare il rilascio di endorfine.
  7. Vivere in ascolto del proprio essere nel tutt’uno.

Un articolo sul tema.

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